De nombreuses études scientifiques ont été menées pour savoir si faire l’amour à des effets bénéfiques pour la santé. Elles ont abouti à la même conclusion : l’activité sexuelle garantit non seulement des bienfaits pour le corps, mais aussi pour le mental. D’ailleurs, ces recherches ont également mis en évidence que les couples ayant plus souvent des rapports sexuels profitent d’une meilleure relation et sont moins sujets aux maladies. Toutefois, si l’idée de faire l’amour chaque jour est excitante, il est essentiel de bien cadrer ce concept pour qu’il ne devienne pas une obligation pour votre partenaire.
La jouissance journalière renforce le système immunitaire
Parmi les recherches qui ont été réalisées pour connaître les impacts des rapports sexuels sur la santé, des scientifiques américains ont cherché à identifier les bienfaits de ceux-ci sur la défense immunitaire. Ils ont ainsi basé ces études sur plusieurs couples qui font l’amour à des fréquences différentes. Les évaluations ont été menées sur une période de 60 jours. Les résultats ont démontré que les individus ayant une vie sexuelle active bénéficient de plus d’anticorps. Le rapport souligne d’ailleurs que ce renforcement du système immunitaire est constaté pour les personnes qui ont au moins atteint l’orgasme deux fois au cours de la semaine. Les résultats démontrent aussi qu’au sein des couples étudiés, ce sont surtout les hommes qui affichent les taux d’anticorps les plus élevés.
Cela insinue que dans la pratique, les femmes jouissent moins souvent que les hommes. Cela peut être dû à de nombreux facteurs émotionnels ou externes. Toutefois, de nombreuses astuces permettent de pimenter les rapports sexuels et d’augmenter l’excitation. Vous pouvez notamment trouver des conseils sur https://www.maitresse-natacha-bdsm.com/ et faire profiter de nouvelles sensations sexuelles à votre couple. Natacha, la propriétaire de ce blog y partage en effet ses expériences pour que vous puissiez essayer de nouveaux jeux sexuels, positions et accessoires en fonction de vos fantasmes.
L’orgasme améliore la santé cardiaque
En plus d’être une véritable activité sportive qui permet de brûler un grand nombre de calories, soit environ 100 cal pour les hommes et 70 cal pour les femmes, le rapport sexuel assure également des bienfaits pour le cœur. En particulier, faire l’amour régulièrement permet de réduire et de stabiliser la pression artérielle. Les personnes qui ont une vie sexuelle active présentent ainsi moins de risques de subir une crise ou un arrêt cardiaque. Cela est d’ailleurs prouvé par des études scientifiques. Ces dernières démontrent en effet que l’acte sexuel favorise la production des hormones essentielles à l’équilibre de l’organisme. Ces sécrétions sont notamment à l’origine de l’état de détente que l’on ressent après avoir fait l’amour.
Toutefois, sachez qu’il est possible de multiplier la quantité d’hormones produites par le corps durant les ébattements amoureux. En effet, en plus du plaisir conféré par l’orgasme, il ne faut pas oublier que l’excitation avant l’acte lui-même libère aussi une certaine quantité d’hormones. Cela signifie que les préliminaires ne sont pas à négliger. Il est d’ailleurs conseillé de faire monter le plaisir petit à petit. D’autre part, durant les rapports sexuels, la prise de certaines positions permet aussi de multiplier le plaisir pour atteindre des records orgasmiques.